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Quelque part, là-haut.....
Confort, calme et 
Convivialité.
AZUR MONTAGNE
Nathalie SIALVE
Voici notre brochures sur les stages :

Dans un cadre magnifique, Nathalie SIALVE, accompagnatrice en montagne phyto-herboriste, vous fera découvrir des plantes médicinales et culinaires de nos montagnes. Pour ce faire, Le Petit Chalet vous propose différents stages :


Nous aborderons la loi des 5 éléments et les principaux méridiens au travers d’exercices d’auto massage et d’accu-pression. La pratique du yoga sera associée à de la randonnée douce et de la marche consciente dite marche afghane.

Du 17 au 18 mars 2018 - Rando - Yoga - Marche Afghane


Le yoga et la relaxation seront nos fils conducteurs lors de ce séjour basé sur le bien être : exercice d’éveil du corps et de l’énergie, séance de yoga, relaxation, massage. Vous pourrez fabriquer votre pommade bien être à base de plantes sauvages.

Du 22 au 25 mars 2018 - Randonnées et yoga

Ce séjour combine la randonnée dans le Parc du Queyras, des séances de yoga quotidiennes, progressives et adaptées à tous et des initiations à la méditation. Au Nous mettrons à profit la technique millénaire de la marche afghane.

Du 24 au 27 mai 2018 - Week-end randonnée bien-être

Le printemps et le début d’été offrent de grands choix de végétaux à découvrir pour le plaisir du goût mais aussi pour les nombreux bienfaits qu’ils nous apportent. Au cours de belles promenades nous apprendrons à reconnaître et utiliser les richesses de la nature.

Du 02 au 03 juin 2018 - Cuisine de plantes sauvages

Du 15 au 16 septembre 2018 - Confitures de fruits sauvages

Du 06 au 07 octobre 2018 - Préparer sa pharmacie hivernale

Du 11 au 14 octobre 2018 - Séjour monodiète

D’autres week-ends et séjours suivront